Участники «Московского долголетия», живущие в районе Черемушки, всегда стараются оставаться в хорошей спортивной форме. Это направление выбрали около четверти горожан «серебряного» возраста. Благодаря несложным упражнениям участники проекта остаются в тонусе, не выходя из дома. Записаться на онлайн-занятия могут москвичи старшего возраста: женщины с 55 и мужчины с 60 лет.
Для этого заполните специальную форму в […]
Участники «Московского долголетия», живущие в районе Черемушки, всегда стараются оставаться в хорошей спортивной форме. Это направление выбрали около четверти горожан «серебряного» возраста.
Благодаря несложным упражнениям участники проекта остаются в тонусе, не выходя из дома.
Записаться на онлайн-занятия могут москвичи старшего возраста: женщины с 55 и мужчины с 60 лет. Для этого заполните специальную форму в разделе «Расписание онлайн-занятий» на сайте mos.ru/age
Как проходят занятия, смотрите в видеоролике.
Ссылка на ютуб-канал «Московского долголетия»: https://www.youtube.com/channel/UC2UoGhVb9VnALaBebns03oQ
Источник: страница «Московского долголетия» в Фейсбук.
Теги: Московское долголетие, Спорт, Здоровье, Фитнес Источник: